スマイルキッズラボのレッスンはマンツーマンだから分かりやすい！！
ピラティスは、自分の筋肉をガードルに仕立てあげ、しなやかで機能的な身体、キレイな姿勢、ウエストの引き締めに効果のあるトレーニングです。
一般的に、難しいと思われがちなピラティスですが、スマイルキッズラボのレッスンはマンツーマンだから分かりやすい！！
講師が、体の使い方・骨盤の歪み・調整についてお一人づつ丁寧にアドバイス致します。
大人数のグループレッスンとは全く違うんです！！
これまで、パーソナルトレーニングにご参加頂いた方からは、パーソナルだから安心！ ウエストやお尻など体が引き締まった、疲れがとれてストレス解消にもなるというお声をたくさん頂いています♪
また、お子様と一緒のご参加も歓迎！！
運動が苦手な方でも安心ですよ！
パーソナルピラティスでインナーマッスル・骨盤底筋群を活性化。
ボディの引き上げ、コアを整えて内側から代謝UPを目指します。
しなやかで機能的な身体、キレイな姿勢、ウエストの引き締めに効果のあるトレーニングです。
体幹を鍛え、骨盤を調整することで美しい体を手に入れる！！
効果的なパーソナルトレーニングでママになっても美しいボディーを目指しませんか？？
※2024年5月以降①の枠のみ空きがございます。
単回参加、月会費ともに参加可能です。
レッスン詳細
体験を除くレッスンの受講には入会が必須となります。
ご入会はこちらから
月会費 専用チケット 単回参加
開催日
火曜日午後 年間３６回以上
時間：
①13:45～14:25
②14:35～15;15
③15;25～16:05
④16:15～16:55
※2024年5月以降①の枠のみ空きあり
会場
勝どき駅近く（お申込みの方にお知らせ）
対象
全クラス中学生以上OK、マタニティーも歓迎
レッスン料
①月会費：13600円/月（税込）
②単回参加 3900円 税込/ 回
※ 原則月4回 開催。1レッスン40分。
※個別レッスンなのでお子様連れ歓迎です。お気軽にご参加お問い合わせください。
講師：濱島由香
https://smilevoice-lab.com/kids/hamashima/
キャンセル規定
準備段階で、スタッフや会場などの経費費用が発生しております。
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前日20：00以降または当日のキャンセルはキャンセル料をご請求させていただきます。（チケットご利用の方はチケット1回分の消費とさえていただきます。）
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