オンライン無添加家庭料理教室lacooking（ラクッキング）主宰
おから再活プロデューサー
保育士
東京都在住／千葉県出身
大学卒業後、大手メーカーの生産企画部門に１５年勤める
この間に結婚・出産を経験。ワーキングマザーとなり仕事と家庭の両立に頑張っていたが
小1の壁にぶつかり退職。
専業主婦となった時に地域子育てボランティアに参加したことがきっかけとなり保育士へ転身。
現在も非常勤保育士として働いている。
子どもの幼児期はフルタイム勤務で余裕がなく、料理が苦手。
市販のお惣菜や冷食に頼る食生活をしていたが、40代になり体の不調が続き将来の健康に
不安を持つ。また子どもの病気がきっかけとなり食生活を改めるようになった。
様々な料理教室通いの結果、和食料理の考え方で長年の「料理が苦痛」の悩みから解放された。
その経験を元に、料理をしないオンライン無添加家庭料理教室lacooking（ラクッキング）を始める。
子育ての悩みは料理で解決できることが多い。
“親子の幸せを食卓から叶える”ことを使命に活動をしている。
保育士歴１５年(現役)。
保育園・子育て支援事業。ベビーシッターなどの経験多数。
延べ1,000人以上の子どもの食事援助経験あり。
オンライン料理講座についてはこちらから。
Instagram：＠shigerecipe
■受講の感想
自分の声に自信がなくて受講したことがきっかけで、健康になるコツまで見つけました！